Catalogue Shapier100g
Huile de colza
Canola oil
884
kcal
L’huile de colza apporte environ 124 kcal par cuillère à soupe (14 g), avec 14 g de lipides. Pour 100 g : 884 kcal, 0 g de protéines, 0 g de glucides et 100 g de lipides.
Macronutriments
0g
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100g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Cuillère soupe | 14 g | 124 | 0 g | 0 g | 14 g |
| Cuillère café | 5 g | 40 | 0 g | 0 g | 4,5 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Questions fréquentes sur l’huile de colza
Combien de calories contient l’huile de colza ?
L’huile de colza apporte 884 kcal pour 100 g, avec 0 g de protéines, 0 g de glucides et 100 g de lipides. Une portion courante (Cuillère soupe, 14 g) représente environ 124 kcal.
Quelle portion d’huile de colza choisir ?
Les portions courantes d’huile de colza sont : Cuillère soupe (14 g, environ 124 kcal) ; Cuillère café (4.5 g, environ 40 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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