Sports drink
La boisson isotonique apporte environ 48 kcal par verre (200 g), avec 12 g de sucres. Pour 100 g : 24 kcal, 0 g de protéines, 6 g de glucides et 0 g de lipides. Peu calorique.
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Verre | 200 g | 48 | 0 g | 12 g | 0 g |
| Bouteille 500 g | 500 g | 120 | 0 g | 30 g | 0 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
La boisson isotonique apporte 24 kcal pour 100 g, avec 0 g de protéines, 6 g de glucides et 0 g de lipides. Une portion courante (Verre, 200 g) représente environ 48 kcal.
Les portions courantes de boisson isotonique sont : Verre (200 g, environ 48 kcal) ; Bouteille 500 g (500 g, environ 120 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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