Tonic water
L’eau tonique apporte environ 68 kcal par verre (200 g), avec 17,8 g de sucres et 17,8 g de glucides. Pour 100 g : 34 kcal, 0 g de protéines, 8,9 g de glucides et 0 g de lipides. Peu calorique.
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Verre | 200 g | 68 | 0 g | 17,8 g | 0 g |
| Canette 330 g | 330 g | 112 | 0 g | 29,4 g | 0 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
L’eau tonique apporte 34 kcal pour 100 g, avec 0 g de protéines, 8,9 g de glucides et 0 g de lipides. Une portion courante (Verre, 200 g) représente environ 68 kcal.
Les portions courantes d’eau tonique sont : Verre (200 g, environ 68 kcal) ; Canette 330 g (330 g, environ 112 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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