Catalogue Shapier100g
Huile de sésame
Sesame oil
884
kcal
L’huile de sésame apporte environ 44 kcal par cuillère à café (5 g). Pour 100 g : 884 kcal, 0 g de protéines, 0 g de glucides et 100 g de lipides.
Macronutriments
0g
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100g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Cuillère à café | 5 g | 44 | 0 g | 0 g | 5 g |
| Cuillère à soupe | 14 g | 124 | 0 g | 0 g | 14 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Questions fréquentes sur l’huile de sésame
Combien de calories contient l’huile de sésame ?
L’huile de sésame apporte 884 kcal pour 100 g, avec 0 g de protéines, 0 g de glucides et 100 g de lipides. Une portion courante (Cuillère à café, 5 g) représente environ 44 kcal.
Quelle portion d’huile de sésame choisir ?
Les portions courantes d’huile de sésame sont : Cuillère à café (5 g, environ 44 kcal) ; Cuillère à soupe (14 g, environ 124 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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