Catalogue Shapier100g
Muffin aux myrtilles
Blueberry muffin
380
kcal
Le muffin aux myrtilles apporte environ 418 kcal par muffin (110 g), avec 55 g de glucides et 18,7 g de lipides. Pour 100 g : 380 kcal, 5,5 g de protéines, 50 g de glucides et 17 g de lipides.
Macronutriments
5.5g
50g
17g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Muffin | 110 g | 418 | 6,1 g | 55 g | 18,7 g |
| Mini muffin | 35 g | 133 | 1,9 g | 17,5 g | 6 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres1.5g
Sucres28g
Sodium350mg
Questions fréquentes sur le muffin aux myrtilles
Combien de calories contient un muffin aux myrtilles ?
Le muffin aux myrtilles apporte 380 kcal pour 100 g, avec 5,5 g de protéines, 50 g de glucides et 17 g de lipides. Une portion courante (Muffin, 110 g) représente environ 418 kcal.
Quelle portion de muffin aux myrtilles choisir ?
Les portions courantes de muffin aux myrtilles sont : Muffin (110 g, environ 418 kcal) ; Mini muffin (35 g, environ 133 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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