Catalogue Shapier100g
Céréales chocolatées
Chocolate breakfast cereal
379
kcal
Les céréales chocolatées apportent environ 114 kcal par bol (30 g), avec 25,2 g de glucides. Pour 100 g : 379 kcal, 7 g de protéines, 84 g de glucides et 3 g de lipides. Riches en fibres et pauvres en matières grasses.
Macronutriments
7g
84g
3g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Bol | 30 g | 114 | 2,1 g | 25,2 g | 0,9 g |
| Tasse | 29 g | 110 | 2 g | 24,4 g | 0,9 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres7g
Sucres28g
Sodium550mg
Questions fréquentes sur les céréales chocolatées
Combien de calories contiennent les céréales chocolatées ?
Les céréales chocolatées apportent 379 kcal pour 100 g, avec 7 g de protéines, 84 g de glucides et 3 g de lipides. Une portion courante (Bol, 30 g) représente environ 114 kcal.
Quelle portion de céréales chocolatées choisir ?
Les portions courantes de céréales chocolatées sont : Bol (30 g, environ 114 kcal) ; Tasse (29 g, environ 110 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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