Catalogue Shapier100g
Cookie pépites chocolat
Chocolate chip cookie
488
kcal
Le cookie pépites chocolat apporte environ 98 kcal par un cookie (20 g). Pour 100 g : 488 kcal, 5,8 g de protéines, 64,3 g de glucides et 23,5 g de lipides. Source de fibres.
Macronutriments
5.8g
64.3g
23.5g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Un cookie | 20 g | 98 | 1,2 g | 12,9 g | 4,7 g |
| Deux cookies | 40 g | 195 | 2,3 g | 25,7 g | 9,4 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres3g
Sucres33g
Sodium360mg
Questions fréquentes sur le cookie pépites chocolat
Combien de calories contient un cookie pépites chocolat ?
Le cookie pépites chocolat apporte 488 kcal pour 100 g, avec 5,8 g de protéines, 64,3 g de glucides et 23,5 g de lipides. Une portion courante (Un cookie, 20 g) représente environ 98 kcal.
Quelle portion de cookie pépites chocolat choisir ?
Les portions courantes de cookie pépites chocolat sont : Un cookie (20 g, environ 98 kcal) ; Deux cookies (40 g, environ 195 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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