Catalogue Shapier100g
Mousse au chocolat
Chocolate mousse
200
kcal
La mousse au chocolat apporte environ 160 kcal par ramequin (80 g), avec 9,6 g de lipides et 12 g de sucres. Pour 100 g : 200 kcal, 4,5 g de protéines, 18 g de glucides et 12 g de lipides.
Macronutriments
4.5g
18g
12g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Ramequin | 80 g | 160 | 3,6 g | 14,4 g | 9,6 g |
| Portion | 100 g | 200 | 4,5 g | 18 g | 12 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres1g
Sucres15g
Sodium50mg
Questions fréquentes sur la mousse au chocolat
Combien de calories contient la mousse au chocolat ?
La mousse au chocolat apporte 200 kcal pour 100 g, avec 4,5 g de protéines, 18 g de glucides et 12 g de lipides. Une portion courante (Ramequin, 80 g) représente environ 160 kcal.
Quelle portion de mousse au chocolat choisir ?
Les portions courantes de mousse au chocolat sont : Ramequin (80 g, environ 160 kcal) ; Portion (100 g, environ 200 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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