Catalogue Shapier100g
Croissant
Croissant
406
kcal
Le croissant apporte environ 244 kcal par croissant (60 g), avec 27,5 g de glucides et 12,6 g de lipides. Pour 100 g : 406 kcal, 8,2 g de protéines, 45,8 g de glucides et 21 g de lipides.
Macronutriments
8.2g
45.8g
21g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Croissant | 60 g | 244 | 4,9 g | 27,5 g | 12,6 g |
| Demi croissant | 30 g | 122 | 2,5 g | 13,7 g | 6,3 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres2.6g
Sucres9.5g
Sodium370mg
Questions fréquentes sur le croissant
Combien de calories contient un croissant ?
Le croissant apporte 406 kcal pour 100 g, avec 8,2 g de protéines, 45,8 g de glucides et 21 g de lipides. Une portion courante (Croissant, 60 g) représente environ 244 kcal.
Quelle portion de croissant choisir ?
Les portions courantes de croissant sont : Croissant (60 g, environ 244 kcal) ; Demi croissant (30 g, environ 122 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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