Catalogue Shapier100g
Ribs de porc cuits
Cooked pork ribs
305
kcal
Les ribs de porc cuits apportent environ 610 kcal par portion (200 g), avec 44,2 g de protéines et 47,8 g de lipides. Pour 100 g : 305 kcal, 22,1 g de protéines, 0 g de glucides et 23,9 g de lipides. Riches en protéines.
Macronutriments
22.1g
0g
23.9g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Portion | 200 g | 610 | 44,2 g | 0 g | 47,8 g |
| Rib | 60 g | 183 | 13,3 g | 0 g | 14,3 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Sodium420mg
Questions fréquentes sur les ribs de porc cuits
Combien de calories contiennent les ribs de porc cuits ?
Les ribs de porc cuits apportent 305 kcal pour 100 g, avec 22,1 g de protéines, 0 g de glucides et 23,9 g de lipides. Une portion courante (Portion, 200 g) représente environ 610 kcal.
Les ribs de porc cuits sont-ils une bonne source de protéines ?
Les ribs de porc cuits fournissent 22,1 g de protéines pour 100 g, ce qui les classe parmi les sources de protéines intéressantes. Les protéines contribuent au maintien et au développement de la masse musculaire ; répartir les sources de protéines sur la journée reste le repère le plus simple.
Quelle portion de ribs de porc cuits choisir ?
Les portions courantes de ribs de porc cuits sont : Portion (200 g, environ 610 kcal) ; Rib (60 g, environ 183 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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