Cola soda
Le soda cola apporte environ 139 kcal par canette (330 g), avec 35 g de sucres et 35 g de glucides. Pour 100 g : 42 kcal, 0 g de protéines, 10,6 g de glucides et 0 g de lipides.
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Canette 330 g | 330 g | 139 | 0 g | 35 g | 0 g |
| Verre | 200 g | 84 | 0 g | 21,2 g | 0 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Le soda cola apporte 42 kcal pour 100 g, avec 0 g de protéines, 10,6 g de glucides et 0 g de lipides. Une portion courante (Canette 330 g, 330 g) représente environ 139 kcal.
Les portions courantes de soda cola sont : Canette 330 g (330 g, environ 139 kcal) ; Verre (200 g, environ 84 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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