Catalogue Shapier100g
Aïoli
Aioli
680
kcal
L’aïoli apporte environ 102 kcal par cuillère à soupe (15 g), avec 11,3 g de lipides. Pour 100 g : 680 kcal, 1 g de protéines, 1 g de glucides et 75 g de lipides.
Macronutriments
1g
1g
75g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Cuillère soupe | 15 g | 102 | 0,2 g | 0,2 g | 11,3 g |
| Cuillère café | 5 g | 34 | 0,1 g | 0,1 g | 3,8 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Sucres1g
Sodium650mg
Questions fréquentes sur l’aïoli
Combien de calories contient l’aïoli ?
L’aïoli apporte 680 kcal pour 100 g, avec 1 g de protéines, 1 g de glucides et 75 g de lipides. Une portion courante (Cuillère soupe, 15 g) représente environ 102 kcal.
Quelle portion d’aïoli choisir ?
Les portions courantes d’aïoli sont : Cuillère soupe (15 g, environ 102 kcal) ; Cuillère café (5 g, environ 34 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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