Catalogue Shapier100g
Camembert
Camembert cheese
297
kcal
Le camembert apporte environ 89 kcal par portion (30 g), avec 6,3 g de protéines. Pour 100 g : 297 kcal, 20,9 g de protéines, 0,5 g de glucides et 22,7 g de lipides. Riche en protéines.
Macronutriments
20.9g
0.5g
22.7g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Portion | 30 g | 89 | 6,3 g | 0,2 g | 6,8 g |
| Quart de camembert | 62 g | 184 | 13 g | 0,3 g | 14,1 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Sucres0.5g
Sodium800mg
Questions fréquentes sur le camembert
Combien de calories contient le camembert ?
Le camembert apporte 297 kcal pour 100 g, avec 20,9 g de protéines, 0,5 g de glucides et 22,7 g de lipides. Une portion courante (Portion, 30 g) représente environ 89 kcal.
Le camembert est-il une bonne source de protéines ?
Le camembert fournit 20,9 g de protéines pour 100 g, ce qui le classe parmi les sources de protéines intéressantes. Les protéines contribuent au maintien et au développement de la masse musculaire ; répartir les sources de protéines sur la journée reste le repère le plus simple.
Quelle portion de camembert choisir ?
Les portions courantes de camembert sont : Portion (30 g, environ 89 kcal) ; Quart de camembert (62 g, environ 184 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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