Catalogue Shapier100g
Lait de coco (cuisine)
Coconut milk canned
197
kcal
Le lait de coco (cuisine) apporte environ 118 kcal par louche (60 g), avec 11,4 g de lipides. Pour 100 g : 197 kcal, 2 g de protéines, 3,3 g de glucides et 19 g de lipides.
Macronutriments
2g
3.3g
19g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Louche | 60 g | 118 | 1,2 g | 2 g | 11,4 g |
| Portion | 100 g | 197 | 2 g | 3,3 g | 19 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Sucres2g
Sodium15mg
Questions fréquentes sur le lait de coco (cuisine)
Combien de calories contient le lait de coco (cuisine) ?
Le lait de coco (cuisine) apporte 197 kcal pour 100 g, avec 2 g de protéines, 3,3 g de glucides et 19 g de lipides. Une portion courante (Louche, 60 g) représente environ 118 kcal.
Quelle portion de lait de coco (cuisine) choisir ?
Les portions courantes de lait de coco (cuisine) sont : Louche (60 g, environ 118 kcal) ; Portion (100 g, environ 197 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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