Catalogue Shapier100g
Confiture de fraises
Strawberry jam
260
kcal
La confiture de fraises apporte environ 52 kcal par cuillère à soupe (20 g), avec 12 g de sucres. Pour 100 g : 260 kcal, 0,4 g de protéines, 64 g de glucides et 0,1 g de lipides. Pauvre en matières grasses.
Macronutriments
0.4g
64g
0.1g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Cuillère à soupe | 20 g | 52 | 0,1 g | 12,8 g | 0 g |
| Portion | 30 g | 78 | 0,1 g | 19,2 g | 0 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres1g
Sucres60g
Sodium30mg
Questions fréquentes sur la confiture de fraises
Combien de calories contient la confiture de fraises ?
La confiture de fraises apporte 260 kcal pour 100 g, avec 0,4 g de protéines, 64 g de glucides et 0,1 g de lipides. Une portion courante (Cuillère à soupe, 20 g) représente environ 52 kcal.
Quelle portion de confiture de fraises choisir ?
Les portions courantes de confiture de fraises sont : Cuillère à soupe (20 g, environ 52 kcal) ; Portion (30 g, environ 78 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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