Tiramisu
Le tiramisu apporte environ 280 kcal par part (100 g), avec 17 g de lipides et 25 g de glucides. Pour 100 g : 280 kcal, 5 g de protéines, 25 g de glucides et 17 g de lipides.
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Part | 100 g | 280 | 5 g | 25 g | 17 g |
| Portion | 120 g | 336 | 6 g | 30 g | 20,4 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Le tiramisu apporte 280 kcal pour 100 g, avec 5 g de protéines, 25 g de glucides et 17 g de lipides. Une portion courante (Part, 100 g) représente environ 280 kcal.
Les portions courantes de tiramisu sont : Part (100 g, environ 280 kcal) ; Portion (120 g, environ 336 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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