Catalogue Shapier100g
Flan pâtissier
Flan pastry
200
kcal
Le flan pâtissier apporte environ 240 kcal par part (120 g), avec 31,2 g de glucides et 6 g de protéines. Pour 100 g : 200 kcal, 5 g de protéines, 26 g de glucides et 8 g de lipides.
Macronutriments
5g
26g
8g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Part | 120 g | 240 | 6 g | 31,2 g | 9,6 g |
| Portion | 100 g | 200 | 5 g | 26 g | 8 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres0.5g
Sucres18g
Sodium120mg
Questions fréquentes sur le flan pâtissier
Combien de calories contient un flan pâtissier ?
Le flan pâtissier apporte 200 kcal pour 100 g, avec 5 g de protéines, 26 g de glucides et 8 g de lipides. Une portion courante (Part, 120 g) représente environ 240 kcal.
Quelle portion de flan pâtissier choisir ?
Les portions courantes de flan pâtissier sont : Part (120 g, environ 240 kcal) ; Portion (100 g, environ 200 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
Passer de la lecture au suivi
Ajoute cet aliment à ton prochain repas.
Retrouve cet aliment déjà recherché, choisis la portion puis ajoute-le au journal Shapier.