Catalogue Shapier100g
Haricots rouges cuits
Kidney beans cooked
127
kcal
Les haricots rouges cuits apportent environ 225 kcal par tasse (177 g), avec 13,1 g de fibres et 15,4 g de protéines. Pour 100 g : 127 kcal, 8,7 g de protéines, 22,8 g de glucides et 0,5 g de lipides. Riches en fibres et sources de protéines.
Macronutriments
8.7g
22.8g
0.5g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Tasse cuite | 177 g | 225 | 15,4 g | 40,4 g | 0,9 g |
| Demi tasse | 89 g | 113 | 7,7 g | 20,3 g | 0,4 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres7.4g
Sucres0.3g
Sodium2mg
Questions fréquentes sur les haricots rouges cuits
Combien de calories contiennent les haricots rouges cuits ?
Les haricots rouges cuits apportent 127 kcal pour 100 g, avec 8,7 g de protéines, 22,8 g de glucides et 0,5 g de lipides. Une portion courante (Tasse cuite, 177 g) représente environ 225 kcal.
Quelle portion de haricots rouges cuits choisir ?
Les portions courantes de haricots rouges cuits sont : Tasse cuite (177 g, environ 225 kcal) ; Demi tasse (89 g, environ 113 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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