Catalogue Shapier100g
Lentilles corail cuites
Red lentils cooked
114
kcal
Les lentilles corail cuites apportent environ 171 kcal par portion (150 g), avec 12,9 g de protéines et 6,6 g de fibres. Pour 100 g : 114 kcal, 8,6 g de protéines, 18,4 g de glucides et 0,5 g de lipides. Sources de protéines et sources de fibres.
Macronutriments
8.6g
18.4g
0.5g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Portion | 150 g | 171 | 12,9 g | 27,6 g | 0,8 g |
| Cuillère à soupe | 20 g | 23 | 1,7 g | 3,7 g | 0,1 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres4.4g
Sucres1.5g
Sodium2mg
Questions fréquentes sur les lentilles corail cuites
Combien de calories contiennent les lentilles corail cuites ?
Les lentilles corail cuites apportent 114 kcal pour 100 g, avec 8,6 g de protéines, 18,4 g de glucides et 0,5 g de lipides. Une portion courante (Portion, 150 g) représente environ 171 kcal.
Quelle portion de lentilles corail cuites choisir ?
Les portions courantes de lentilles corail cuites sont : Portion (150 g, environ 171 kcal) ; Cuillère à soupe (20 g, environ 23 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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