Catalogue Shapier100g
Millet cuit
Cooked millet
119
kcal
Le millet cuit apporte environ 179 kcal par portion (150 g), avec 35,6 g de glucides et 5,3 g de protéines. Pour 100 g : 119 kcal, 3,5 g de protéines, 23,7 g de glucides et 1 g de lipides. Pauvre en sucres et pauvre en matières grasses.
Macronutriments
3.5g
23.7g
1g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Portion | 150 g | 179 | 5,3 g | 35,6 g | 1,5 g |
| Petit bol | 100 g | 119 | 3,5 g | 23,7 g | 1 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres1.3g
Sucres0.1g
Sodium2mg
Questions fréquentes sur le millet cuit
Combien de calories contient le millet cuit ?
Le millet cuit apporte 119 kcal pour 100 g, avec 3,5 g de protéines, 23,7 g de glucides et 1 g de lipides. Une portion courante (Portion, 150 g) représente environ 179 kcal.
Quelle portion de millet cuit choisir ?
Les portions courantes de millet cuit sont : Portion (150 g, environ 179 kcal) ; Petit bol (100 g, environ 119 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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