Catalogue Shapier100g
Nouilles instantanées cuites
Cooked instant noodles
138
kcal
Les nouilles instantanées cuites apportent environ 345 kcal par bol (250 g), avec 11,3 g de protéines et 50 g de glucides. Pour 100 g : 138 kcal, 4,5 g de protéines, 20 g de glucides et 5 g de lipides. Pauvres en sucres.
Macronutriments
4.5g
20g
5g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Bol | 250 g | 345 | 11,3 g | 50 g | 12,5 g |
| Portion | 150 g | 207 | 6,8 g | 30 g | 7,5 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres1g
Sucres1g
Sodium500mg
Questions fréquentes sur les nouilles instantanées cuites
Combien de calories contiennent les nouilles instantanées cuites ?
Les nouilles instantanées cuites apportent 138 kcal pour 100 g, avec 4,5 g de protéines, 20 g de glucides et 5 g de lipides. Une portion courante (Bol, 250 g) représente environ 345 kcal.
Quelle portion de nouilles instantanées cuites choisir ?
Les portions courantes de nouilles instantanées cuites sont : Bol (250 g, environ 345 kcal) ; Portion (150 g, environ 207 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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