Catalogue Shapier100g
Navet cuit
Turnip cooked
22
kcal
Le navet cuit apporte environ 33 kcal par portion (150 g), avec 3 g de fibres. Pour 100 g : 22 kcal, 0,7 g de protéines, 5,1 g de glucides et 0,1 g de lipides. Peu calorique et pauvre en sucres.
Macronutriments
0.7g
5.1g
0.1g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Portion | 150 g | 33 | 1,1 g | 7,7 g | 0,2 g |
| Navet moyen | 120 g | 26 | 0,8 g | 6,1 g | 0,1 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres2g
Sucres3g
Sodium16mg
Questions fréquentes sur le navet cuit
Combien de calories contient un navet cuit ?
Le navet cuit apporte 22 kcal pour 100 g, avec 0,7 g de protéines, 5,1 g de glucides et 0,1 g de lipides. Une portion courante (Portion, 150 g) représente environ 33 kcal.
Quelle portion de navet cuit choisir ?
Les portions courantes de navet cuit sont : Portion (150 g, environ 33 kcal) ; Navet moyen (120 g, environ 26 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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