Catalogue Shapier100g
Nuggets de poulet
Chicken nuggets
282
kcal
Les nuggets de poulet apportent environ 282 kcal par portion (100 g), avec 14,2 g de protéines et 17,9 g de lipides. Pour 100 g : 282 kcal, 14,2 g de protéines, 15,8 g de glucides et 17,9 g de lipides. Riches en protéines et pauvres en sucres.
Macronutriments
14.2g
15.8g
17.9g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Portion | 100 g | 282 | 14,2 g | 15,8 g | 17,9 g |
| Nugget | 20 g | 56 | 2,8 g | 3,2 g | 3,6 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres0.8g
Sucres0.9g
Sodium560mg
Questions fréquentes sur les nuggets de poulet
Combien de calories contiennent les nuggets de poulet ?
Les nuggets de poulet apportent 282 kcal pour 100 g, avec 14,2 g de protéines, 15,8 g de glucides et 17,9 g de lipides. Une portion courante (Portion, 100 g) représente environ 282 kcal.
Les nuggets de poulet sont-ils une bonne source de protéines ?
Les nuggets de poulet fournissent 14,2 g de protéines pour 100 g, ce qui les classe parmi les sources de protéines intéressantes. Les protéines contribuent au maintien et au développement de la masse musculaire ; répartir les sources de protéines sur la journée reste le repère le plus simple.
Quelle portion de nuggets de poulet choisir ?
Les portions courantes de nuggets de poulet sont : Portion (100 g, environ 282 kcal) ; Nugget (20 g, environ 56 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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