Catalogue Shapier100g
Potiron cuit
Pumpkin cooked
20
kcal
Le potiron cuit apporte environ 40 kcal par portion (200 g). Pour 100 g : 20 kcal, 0,7 g de protéines, 4,9 g de glucides et 0,1 g de lipides. Peu calorique.
Macronutriments
0.7g
4.9g
0.1g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Portion | 200 g | 40 | 1,4 g | 9,8 g | 0,2 g |
| Tranche | 30 g | 6 | 0,2 g | 1,5 g | 0 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres1.1g
Sucres2.1g
Sodium1mg
Questions fréquentes sur le potiron cuit
Combien de calories contient le potiron cuit ?
Le potiron cuit apporte 20 kcal pour 100 g, avec 0,7 g de protéines, 4,9 g de glucides et 0,1 g de lipides. Une portion courante (Portion, 200 g) représente environ 40 kcal.
Quelle portion de potiron cuit choisir ?
Les portions courantes de potiron cuit sont : Portion (200 g, environ 40 kcal) ; Tranche (30 g, environ 6 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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