Barbecue sauce
La sauce barbecue apporte environ 28 kcal par cuillère à soupe (17 g). Pour 100 g : 165 kcal, 1 g de protéines, 40 g de glucides et 0,2 g de lipides. Pauvre en matières grasses.
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Cuillère soupe | 17 g | 28 | 0,2 g | 6,8 g | 0 g |
| Cuillère café | 5 g | 8 | 0,1 g | 2 g | 0 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
La sauce barbecue apporte 165 kcal pour 100 g, avec 1 g de protéines, 40 g de glucides et 0,2 g de lipides. Une portion courante (Cuillère soupe, 17 g) représente environ 28 kcal.
Les portions courantes de sauce barbecue sont : Cuillère soupe (17 g, environ 28 kcal) ; Cuillère café (5 g, environ 8 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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