Chicken wrap
Le wrap au poulet apporte environ 400 kcal par wrap (200 g), avec 18 g de protéines et 42 g de glucides. Pour 100 g : 200 kcal, 9 g de protéines, 21 g de glucides et 8,5 g de lipides. Source de protéines et pauvre en sucres.
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Wrap | 200 g | 400 | 18 g | 42 g | 17 g |
| Moitié de wrap | 100 g | 200 | 9 g | 21 g | 8,5 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Le wrap au poulet apporte 200 kcal pour 100 g, avec 9 g de protéines, 21 g de glucides et 8,5 g de lipides. Une portion courante (Wrap, 200 g) représente environ 400 kcal.
Les portions courantes de wrap au poulet sont : Wrap (200 g, environ 400 kcal) ; Moitié de wrap (100 g, environ 200 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
Passer de la lecture au suivi
Retrouve cet aliment déjà recherché, choisis la portion puis ajoute-le au journal Shapier.