Catalogue Shapier100g
Abricot frais
Apricot
48
kcal
L’abricot frais apporte environ 24 kcal par abricot (50 g). Pour 100 g : 48 kcal, 0,9 g de protéines, 11,1 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Macronutriments
0.9g
11.1g
0.4g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Abricot | 50 g | 24 | 0,5 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 3 abricots | 150 g | 72 | 1,4 g | 16,7 g | 0,6 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres1.5g
Sucres9.2g
Sodium1mg
Questions fréquentes sur l’abricot frais
Combien de calories contient un abricot frais ?
L’abricot frais apporte 48 kcal pour 100 g, avec 0,9 g de protéines, 11,1 g de glucides et 0,4 g de lipides. Une portion courante (Abricot, 50 g) représente environ 24 kcal.
Quelle portion d’abricot frais choisir ?
Les portions courantes d’abricot frais sont : Abricot (50 g, environ 24 kcal) ; 3 abricots (150 g, environ 72 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
Passer de la lecture au suivi
Ajoute cet aliment à ton prochain repas.
Retrouve cet aliment déjà recherché, choisis la portion puis ajoute-le au journal Shapier.