Catalogue Shapier100g
Aubergine cuite
Eggplant cooked
35
kcal
L’aubergine cuite apporte environ 53 kcal par portion (150 g), avec 3,8 g de fibres. Pour 100 g : 35 kcal, 0,8 g de protéines, 8,7 g de glucides et 0,2 g de lipides. Peu calorique et pauvre en sucres.
Macronutriments
0.8g
8.7g
0.2g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Portion | 150 g | 53 | 1,2 g | 13,1 g | 0,3 g |
| Tranche | 25 g | 9 | 0,2 g | 2,2 g | 0,1 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres2.5g
Sucres3.2g
Sodium1mg
Questions fréquentes sur l’aubergine cuite
Combien de calories contient une aubergine cuite ?
L’aubergine cuite apporte 35 kcal pour 100 g, avec 0,8 g de protéines, 8,7 g de glucides et 0,2 g de lipides. Une portion courante (Portion, 150 g) représente environ 53 kcal.
Quelle portion d’aubergine cuite choisir ?
Les portions courantes d’aubergine cuite sont : Portion (150 g, environ 53 kcal) ; Tranche (25 g, environ 9 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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