Bacon cooked
Le bacon cuit apporte environ 43 kcal par tranche (8 g). Pour 100 g : 541 kcal, 37 g de protéines, 1,4 g de glucides et 42 g de lipides. Riche en protéines.
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Tranche | 8 g | 43 | 3 g | 0,1 g | 3,4 g |
| Deux tranches | 16 g | 87 | 5,9 g | 0,2 g | 6,7 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Le bacon cuit apporte 541 kcal pour 100 g, avec 37 g de protéines, 1,4 g de glucides et 42 g de lipides. Une portion courante (Tranche, 8 g) représente environ 43 kcal.
Le bacon cuit fournit 37 g de protéines pour 100 g, ce qui le classe parmi les sources de protéines intéressantes. Les protéines contribuent au maintien et au développement de la masse musculaire ; répartir les sources de protéines sur la journée reste le repère le plus simple.
Les portions courantes de bacon cuit sont : Tranche (8 g, environ 43 kcal) ; Deux tranches (16 g, environ 87 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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