Catalogue Shapier100g
Chipolata crue
Raw chipolata sausage
292
kcal
La chipolata crue apporte environ 219 kcal par saucisse (75 g), avec 11,4 g de protéines et 18,6 g de lipides. Pour 100 g : 292 kcal, 15,2 g de protéines, 1,2 g de glucides et 24,8 g de lipides. Riche en protéines.
Macronutriments
15.2g
1.2g
24.8g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Saucisse | 75 g | 219 | 11,4 g | 0,9 g | 18,6 g |
| Portion | 150 g | 438 | 22,8 g | 1,8 g | 37,2 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Sucres0.5g
Sodium820mg
Questions fréquentes sur la chipolata crue
Combien de calories contient une chipolata crue ?
La chipolata crue apporte 292 kcal pour 100 g, avec 15,2 g de protéines, 1,2 g de glucides et 24,8 g de lipides. Une portion courante (Saucisse, 75 g) représente environ 219 kcal.
La chipolata crue est-elle une bonne source de protéines ?
La chipolata crue fournit 15,2 g de protéines pour 100 g, ce qui la classe parmi les sources de protéines intéressantes. Les protéines contribuent au maintien et au développement de la masse musculaire ; répartir les sources de protéines sur la journée reste le repère le plus simple.
Quelle portion de chipolata crue choisir ?
Les portions courantes de chipolata crue sont : Saucisse (75 g, environ 219 kcal) ; Portion (150 g, environ 438 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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