Catalogue Shapier100g
Crabe cuit
Crab cooked
97
kcal
Le crabe cuit apporte environ 97 kcal par portion (100 g), avec 19,5 g de protéines. Pour 100 g : 97 kcal, 19,5 g de protéines, 0 g de glucides et 1,5 g de lipides. Riche en protéines et pauvre en matières grasses.
Macronutriments
19.5g
0g
1.5g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Portion | 100 g | 97 | 19,5 g | 0 g | 1,5 g |
| Pince | 40 g | 39 | 7,8 g | 0 g | 0,6 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Sodium395mg
Questions fréquentes sur le crabe cuit
Combien de calories contient le crabe cuit ?
Le crabe cuit apporte 97 kcal pour 100 g, avec 19,5 g de protéines, 0 g de glucides et 1,5 g de lipides. Une portion courante (Portion, 100 g) représente environ 97 kcal.
Le crabe cuit est-il une bonne source de protéines ?
Le crabe cuit fournit 19,5 g de protéines pour 100 g, ce qui le classe parmi les sources de protéines intéressantes. Les protéines contribuent au maintien et au développement de la masse musculaire ; répartir les sources de protéines sur la journée reste le repère le plus simple.
Quelle portion de crabe cuit choisir ?
Les portions courantes de crabe cuit sont : Portion (100 g, environ 97 kcal) ; Pince (40 g, environ 39 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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