Catalogue Shapier100g
Gigot d'agneau rôti
Roasted leg of lamb
232
kcal
Le gigot d'agneau rôti apporte environ 348 kcal par portion (150 g), avec 39,8 g de protéines et 20,3 g de lipides. Pour 100 g : 232 kcal, 26,5 g de protéines, 0 g de glucides et 13,5 g de lipides. Riche en protéines.
Macronutriments
26.5g
0g
13.5g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Portion | 150 g | 348 | 39,8 g | 0 g | 20,3 g |
| Tranche | 80 g | 186 | 21,2 g | 0 g | 10,8 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Sodium72mg
Questions fréquentes sur le gigot d'agneau rôti
Combien de calories contient le gigot d'agneau rôti ?
Le gigot d'agneau rôti apporte 232 kcal pour 100 g, avec 26,5 g de protéines, 0 g de glucides et 13,5 g de lipides. Une portion courante (Portion, 150 g) représente environ 348 kcal.
Le gigot d'agneau rôti est-il une bonne source de protéines ?
Le gigot d'agneau rôti fournit 26,5 g de protéines pour 100 g, ce qui le classe parmi les sources de protéines intéressantes. Les protéines contribuent au maintien et au développement de la masse musculaire ; répartir les sources de protéines sur la journée reste le repère le plus simple.
Quelle portion de gigot d'agneau rôti choisir ?
Les portions courantes de gigot d'agneau rôti sont : Portion (150 g, environ 348 kcal) ; Tranche (80 g, environ 186 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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