Catalogue Shapier100g
Maïs doux cuit
Sweet corn boiled
96
kcal
Le maïs doux cuit apporte environ 158 kcal par tasse (165 g), avec 34,7 g de glucides et 5,6 g de protéines. Pour 100 g : 96 kcal, 3,4 g de protéines, 21 g de glucides et 1,5 g de lipides. Pauvre en sucres et pauvre en matières grasses.
Macronutriments
3.4g
21g
1.5g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Tasse | 165 g | 158 | 5,6 g | 34,7 g | 2,5 g |
| Demi tasse | 83 g | 80 | 2,8 g | 17,4 g | 1,2 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres2.4g
Sucres4.5g
Sodium15mg
Questions fréquentes sur le maïs doux cuit
Combien de calories contient le maïs doux cuit ?
Le maïs doux cuit apporte 96 kcal pour 100 g, avec 3,4 g de protéines, 21 g de glucides et 1,5 g de lipides. Une portion courante (Tasse, 165 g) représente environ 158 kcal.
Quelle portion de maïs doux cuit choisir ?
Les portions courantes de maïs doux cuit sont : Tasse (165 g, environ 158 kcal) ; Demi tasse (83 g, environ 80 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
Passer de la lecture au suivi
Ajoute cet aliment à ton prochain repas.
Retrouve cet aliment déjà recherché, choisis la portion puis ajoute-le au journal Shapier.