Catalogue Shapier100g
Choucroute cuite
Sauerkraut cooked
19
kcal
La choucroute cuite apporte environ 38 kcal par portion (200 g), avec 5,8 g de fibres. Pour 100 g : 19 kcal, 0,9 g de protéines, 4,3 g de glucides et 0,1 g de lipides. Peu calorique.
Macronutriments
0.9g
4.3g
0.1g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Portion | 200 g | 38 | 1,8 g | 8,6 g | 0,2 g |
| Petite portion | 100 g | 19 | 0,9 g | 4,3 g | 0,1 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres2.9g
Sucres1.8g
Sodium661mg
Questions fréquentes sur la choucroute cuite
Combien de calories contient la choucroute cuite ?
La choucroute cuite apporte 19 kcal pour 100 g, avec 0,9 g de protéines, 4,3 g de glucides et 0,1 g de lipides. Une portion courante (Portion, 200 g) représente environ 38 kcal.
Quelle portion de choucroute cuite choisir ?
Les portions courantes de choucroute cuite sont : Portion (200 g, environ 38 kcal) ; Petite portion (100 g, environ 19 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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