Catalogue Shapier100g
Melon cantaloup
Cantaloupe
34
kcal
Le melon cantaloup apporte environ 54 kcal par tasse (160 g), avec 12,6 g de sucres. Pour 100 g : 34 kcal, 0,8 g de protéines, 8,2 g de glucides et 0,2 g de lipides. Peu calorique.
Macronutriments
0.8g
8.2g
0.2g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Tasse | 160 g | 54 | 1,3 g | 13,1 g | 0,3 g |
| Demi tasse | 80 g | 27 | 0,6 g | 6,6 g | 0,2 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres0.9g
Sucres7.9g
Sodium16mg
Questions fréquentes sur le melon cantaloup
Combien de calories contient un melon cantaloup ?
Le melon cantaloup apporte 34 kcal pour 100 g, avec 0,8 g de protéines, 8,2 g de glucides et 0,2 g de lipides. Une portion courante (Tasse, 160 g) représente environ 54 kcal.
Quelle portion de melon cantaloup choisir ?
Les portions courantes de melon cantaloup sont : Tasse (160 g, environ 54 kcal) ; Demi tasse (80 g, environ 27 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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