Catalogue Shapier100g
Paella
Paella
155
kcal
La paella apporte environ 465 kcal par assiette (300 g), avec 24 g de protéines et 51 g de glucides. Pour 100 g : 155 kcal, 8 g de protéines, 17 g de glucides et 6 g de lipides. Source de protéines et pauvre en sucres.
Macronutriments
8g
17g
6g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Assiette | 300 g | 465 | 24 g | 51 g | 18 g |
| Portion | 250 g | 388 | 20 g | 42,5 g | 15 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres1g
Sucres1g
Sodium420mg
Questions fréquentes sur la paella
Combien de calories contient la paella ?
La paella apporte 155 kcal pour 100 g, avec 8 g de protéines, 17 g de glucides et 6 g de lipides. Une portion courante (Assiette, 300 g) représente environ 465 kcal.
Quelle portion de paella choisir ?
Les portions courantes de paella sont : Assiette (300 g, environ 465 kcal) ; Portion (250 g, environ 388 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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