Catalogue Shapier100g
Risotto aux champignons
Mushroom risotto
135
kcal
Le risotto aux champignons apporte environ 405 kcal par assiette (300 g), avec 54 g de glucides et 10,5 g de protéines. Pour 100 g : 135 kcal, 3,5 g de protéines, 18 g de glucides et 5,5 g de lipides. Pauvre en sucres.
Macronutriments
3.5g
18g
5.5g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Assiette | 300 g | 405 | 10,5 g | 54 g | 16,5 g |
| Portion | 250 g | 338 | 8,8 g | 45 g | 13,8 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres0.8g
Sucres1g
Sodium380mg
Questions fréquentes sur le risotto aux champignons
Combien de calories contient le risotto aux champignons ?
Le risotto aux champignons apporte 135 kcal pour 100 g, avec 3,5 g de protéines, 18 g de glucides et 5,5 g de lipides. Une portion courante (Assiette, 300 g) représente environ 405 kcal.
Quelle portion de risotto aux champignons choisir ?
Les portions courantes de risotto aux champignons sont : Assiette (300 g, environ 405 kcal) ; Portion (250 g, environ 338 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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