Catalogue Shapier100g
Kebab en galette avec sauce
Kebab sandwich
235
kcal
Le kebab en galette avec sauce apporte environ 705 kcal par kebab (300 g), avec 33 g de protéines et 36 g de lipides. Pour 100 g : 235 kcal, 11 g de protéines, 21 g de glucides et 12 g de lipides. Source de protéines et pauvre en sucres.
Macronutriments
11g
21g
12g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Kebab | 300 g | 705 | 33 g | 63 g | 36 g |
| Moitié de kebab | 150 g | 353 | 16,5 g | 31,5 g | 18 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres1.5g
Sucres2.5g
Sodium550mg
Questions fréquentes sur le kebab en galette avec sauce
Combien de calories contient un kebab en galette avec sauce ?
Le kebab en galette avec sauce apporte 235 kcal pour 100 g, avec 11 g de protéines, 21 g de glucides et 12 g de lipides. Une portion courante (Kebab, 300 g) représente environ 705 kcal.
Le kebab en galette avec sauce est-il une bonne source de protéines ?
Le kebab en galette avec sauce fournit 11 g de protéines pour 100 g, ce qui le classe parmi les sources de protéines intéressantes. Les protéines contribuent au maintien et au développement de la masse musculaire ; répartir les sources de protéines sur la journée reste le repère le plus simple.
Quelle portion de kebab en galette avec sauce choisir ?
Les portions courantes de kebab en galette avec sauce sont : Kebab (300 g, environ 705 kcal) ; Moitié de kebab (150 g, environ 353 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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