Catalogue Shapier100g
Pâtes complètes cuites
Cooked Whole Wheat Pasta
124
kcal
Les pâtes complètes cuites apportent environ 186 kcal par portion (150 g), avec 37,5 g de glucides et 6 g de fibres. Pour 100 g : 124 kcal, 5 g de protéines, 25 g de glucides et 0,5 g de lipides. Sources de protéines et sources de fibres.
Macronutriments
5g
25g
0.5g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Portion | 150 g | 186 | 7,5 g | 37,5 g | 0,8 g |
| Assiette | 200 g | 248 | 10 g | 50 g | 1 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres4g
Questions fréquentes sur les pâtes complètes cuites
Combien de calories contiennent les pâtes complètes cuites ?
Les pâtes complètes cuites apportent 124 kcal pour 100 g, avec 5 g de protéines, 25 g de glucides et 0,5 g de lipides. Une portion courante (Portion, 150 g) représente environ 186 kcal.
Quelle portion de pâtes complètes cuites choisir ?
Les portions courantes de pâtes complètes cuites sont : Portion (150 g, environ 186 kcal) ; Assiette (200 g, environ 248 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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