Catalogue Shapier100g
Polenta cuite
Polenta cooked
70
kcal
La polenta cuite apporte environ 70 kcal par tranche (100 g), avec 15 g de glucides. Pour 100 g : 70 kcal, 1,8 g de protéines, 15 g de glucides et 0,4 g de lipides. Pauvre en sucres.
Macronutriments
1.8g
15g
0.4g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Tranche | 100 g | 70 | 1,8 g | 15 g | 0,4 g |
| Tasse | 125 g | 88 | 2,3 g | 18,8 g | 0,5 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres1.6g
Sucres0.1g
Sodium1mg
Questions fréquentes sur la polenta cuite
Combien de calories contient la polenta cuite ?
La polenta cuite apporte 70 kcal pour 100 g, avec 1,8 g de protéines, 15 g de glucides et 0,4 g de lipides. Une portion courante (Tranche, 100 g) représente environ 70 kcal.
Quelle portion de polenta cuite choisir ?
Les portions courantes de polenta cuite sont : Tranche (100 g, environ 70 kcal) ; Tasse (125 g, environ 88 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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