Catalogue Shapier100g
Pomme de terre cuite
Potato cooked
87
kcal
La pomme de terre cuite apporte environ 131 kcal par pomme de terre moyenne (150 g), avec 30,2 g de glucides. Pour 100 g : 87 kcal, 1,9 g de protéines, 20,1 g de glucides et 0,1 g de lipides. Pauvre en sucres et pauvre en matières grasses.
Macronutriments
1.9g
20.1g
0.1g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Pomme de terre moyenne | 150 g | 131 | 2,9 g | 30,2 g | 0,2 g |
| Demi pomme de terre | 75 g | 65 | 1,4 g | 15,1 g | 0,1 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres1.8g
Sucres0.9g
Sodium7mg
Questions fréquentes sur la pomme de terre cuite
Combien de calories contient une pomme de terre cuite ?
La pomme de terre cuite apporte 87 kcal pour 100 g, avec 1,9 g de protéines, 20,1 g de glucides et 0,1 g de lipides. Une portion courante (Pomme de terre moyenne, 150 g) représente environ 131 kcal.
Quelle portion de pomme de terre cuite choisir ?
Les portions courantes de pomme de terre cuite sont : Pomme de terre moyenne (150 g, environ 131 kcal) ; Demi pomme de terre (75 g, environ 65 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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