Catalogue Shapier100g
Riz au lait
Rice pudding
112
kcal
Le riz au lait apporte environ 140 kcal par ramequin (125 g), avec 22,5 g de glucides et 4,4 g de protéines. Pour 100 g : 112 kcal, 3,5 g de protéines, 18 g de glucides et 3 g de lipides. Pauvre en matières grasses.
Macronutriments
3.5g
18g
3g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Ramequin | 125 g | 140 | 4,4 g | 22,5 g | 3,8 g |
| Portion | 150 g | 168 | 5,3 g | 27 g | 4,5 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres0.3g
Sucres12g
Sodium45mg
Questions fréquentes sur le riz au lait
Combien de calories contient le riz au lait ?
Le riz au lait apporte 112 kcal pour 100 g, avec 3,5 g de protéines, 18 g de glucides et 3 g de lipides. Une portion courante (Ramequin, 125 g) représente environ 140 kcal.
Quelle portion de riz au lait choisir ?
Les portions courantes de riz au lait sont : Ramequin (125 g, environ 140 kcal) ; Portion (150 g, environ 168 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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