Catalogue Shapier100g
Salsa
Salsa
32
kcal
La salsa apporte environ 5 kcal par cuillère à soupe (16 g). Pour 100 g : 32 kcal, 1,5 g de protéines, 6 g de glucides et 0,2 g de lipides. Peu calorique et pauvre en sucres.
Macronutriments
1.5g
6g
0.2g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Cuillère à soupe | 16 g | 5 | 0,2 g | 1 g | 0 g |
| Portion | 50 g | 16 | 0,8 g | 3 g | 0,1 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres1.5g
Sucres4g
Sodium550mg
Questions fréquentes sur la salsa
Combien de calories contient la salsa ?
La salsa apporte 32 kcal pour 100 g, avec 1,5 g de protéines, 6 g de glucides et 0,2 g de lipides. Une portion courante (Cuillère à soupe, 16 g) représente environ 5 kcal.
Quelle portion de salsa choisir ?
Les portions courantes de salsa sont : Cuillère à soupe (16 g, environ 5 kcal) ; Portion (50 g, environ 16 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
Passer de la lecture au suivi
Ajoute cet aliment à ton prochain repas.
Retrouve cet aliment déjà recherché, choisis la portion puis ajoute-le au journal Shapier.