Catalogue Shapier100g
Sauce teriyaki
Teriyaki sauce
89
kcal
La sauce teriyaki apporte environ 16 kcal par cuillère à soupe (18 g). Pour 100 g : 89 kcal, 5,9 g de protéines, 15,9 g de glucides et 0,1 g de lipides. Source de protéines et pauvre en matières grasses.
Macronutriments
5.9g
15.9g
0.1g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Cuillère à soupe | 18 g | 16 | 1,1 g | 2,9 g | 0 g |
| Portion | 36 g | 32 | 2,1 g | 5,7 g | 0 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres0.2g
Sucres13g
Sodium3200mg
Questions fréquentes sur la sauce teriyaki
Combien de calories contient la sauce teriyaki ?
La sauce teriyaki apporte 89 kcal pour 100 g, avec 5,9 g de protéines, 15,9 g de glucides et 0,1 g de lipides. Une portion courante (Cuillère à soupe, 18 g) représente environ 16 kcal.
Quelle portion de sauce teriyaki choisir ?
Les portions courantes de sauce teriyaki sont : Cuillère à soupe (18 g, environ 16 kcal) ; Portion (36 g, environ 32 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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