Catalogue Shapier100g
Sauce tomate
Tomato sauce
55
kcal
Préparation rattachée à la fiche de référence Tomates
La sauce tomate apporte environ 8 kcal par cuillère à soupe (15 g). Pour 100 g : 55 kcal, 1,6 g de protéines, 7 g de glucides et 2,5 g de lipides. Pauvre en sucres.
Macronutriments
1.6g
7g
2.5g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Cuillère à soupe | 15 g | 8 | 0,2 g | 1,1 g | 0,4 g |
| Portion | 125 g | 69 | 2 g | 8,8 g | 3,1 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres1.5g
Sucres4.5g
Sodium400mg
Questions fréquentes sur la sauce tomate
Combien de calories contient la sauce tomate ?
La sauce tomate apporte 55 kcal pour 100 g, avec 1,6 g de protéines, 7 g de glucides et 2,5 g de lipides. Une portion courante (Cuillère à soupe, 15 g) représente environ 8 kcal.
Quelle portion de sauce tomate choisir ?
Les portions courantes de sauce tomate sont : Cuillère à soupe (15 g, environ 8 kcal) ; Portion (125 g, environ 69 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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