Catalogue Shapier100g
Sirop d'érable
Maple Syrup
260
kcal
Le sirop d'érable apporte environ 39 kcal par cuillère (15 g). Pour 100 g : 260 kcal, 0 g de protéines, 67 g de glucides et 0 g de lipides. Pauvre en matières grasses.
Macronutriments
0g
67g
0g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Cuillère | 15 g | 39 | 0 g | 10,1 g | 0 g |
| Portion | 30 g | 78 | 0 g | 20,1 g | 0 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Questions fréquentes sur le sirop d'érable
Combien de calories contient le sirop d'érable ?
Le sirop d'érable apporte 260 kcal pour 100 g, avec 0 g de protéines, 67 g de glucides et 0 g de lipides. Une portion courante (Cuillère, 15 g) représente environ 39 kcal.
Quelle portion de sirop d'érable choisir ?
Les portions courantes de sirop d'érable sont : Cuillère (15 g, environ 39 kcal) ; Portion (30 g, environ 78 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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