Catalogue Shapier100g
Chou blanc cuit
Cabbage cooked
23
kcal
Le chou blanc cuit apporte environ 35 kcal par portion (150 g). Pour 100 g : 23 kcal, 1,3 g de protéines, 5,5 g de glucides et 0,1 g de lipides. Peu calorique et pauvre en sucres.
Macronutriments
1.3g
5.5g
0.1g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Portion | 150 g | 35 | 2 g | 8,3 g | 0,2 g |
| Petite portion | 100 g | 23 | 1,3 g | 5,5 g | 0,1 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres1.9g
Sucres2.8g
Sodium8mg
Questions fréquentes sur le chou blanc cuit
Combien de calories contient le chou blanc cuit ?
Le chou blanc cuit apporte 23 kcal pour 100 g, avec 1,3 g de protéines, 5,5 g de glucides et 0,1 g de lipides. Une portion courante (Portion, 150 g) représente environ 35 kcal.
Quelle portion de chou blanc cuit choisir ?
Les portions courantes de chou blanc cuit sont : Portion (150 g, environ 35 kcal) ; Petite portion (100 g, environ 23 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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