Catalogue Shapier100g
Carotte cuite
Carrot cooked
35
kcal
Préparation rattachée à la fiche de référence Carottes
La carotte cuite apporte environ 11 kcal par rondelle (30 g). Pour 100 g : 35 kcal, 0,8 g de protéines, 8,2 g de glucides et 0,2 g de lipides. Peu calorique et pauvre en sucres.
Macronutriments
0.8g
8.2g
0.2g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Rondelle | 30 g | 11 | 0,2 g | 2,5 g | 0,1 g |
| Tasse | 156 g | 55 | 1,2 g | 12,8 g | 0,3 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres2.8g
Sucres3.5g
Sodium55mg
Questions fréquentes sur la carotte cuite
Combien de calories contient une carotte cuite ?
La carotte cuite apporte 35 kcal pour 100 g, avec 0,8 g de protéines, 8,2 g de glucides et 0,2 g de lipides. Une portion courante (Rondelle, 30 g) représente environ 11 kcal.
Quelle portion de carotte cuite choisir ?
Les portions courantes de carotte cuite sont : Rondelle (30 g, environ 11 kcal) ; Tasse (156 g, environ 55 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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