Catalogue Shapier100g
Courge butternut cuite
Butternut squash cooked
45
kcal
La courge butternut cuite apporte environ 41 kcal par tranche (90 g). Pour 100 g : 45 kcal, 1 g de protéines, 10 g de glucides et 0,1 g de lipides. Pauvre en sucres.
Macronutriments
1g
10g
0.1g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Tranche | 90 g | 41 | 0,9 g | 9 g | 0,1 g |
| Tasse | 205 g | 92 | 2,1 g | 20,5 g | 0,2 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres2g
Sucres2g
Sodium4mg
Questions fréquentes sur la courge butternut cuite
Combien de calories contient la courge butternut cuite ?
La courge butternut cuite apporte 45 kcal pour 100 g, avec 1 g de protéines, 10 g de glucides et 0,1 g de lipides. Une portion courante (Tranche, 90 g) représente environ 41 kcal.
Quelle portion de courge butternut cuite choisir ?
Les portions courantes de courge butternut cuite sont : Tranche (90 g, environ 41 kcal) ; Tasse (205 g, environ 92 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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