Catalogue Shapier100g
Dinde poitrine cuite
Turkey breast cooked
135
kcal
La dinde poitrine cuite apporte environ 162 kcal par portion (120 g), avec 34,8 g de protéines. Pour 100 g : 135 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 1,5 g de lipides. Riche en protéines et pauvre en matières grasses.
Macronutriments
29g
0g
1.5g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Portion 120 g | 120 g | 162 | 34,8 g | 0 g | 1,8 g |
| Tranche | 50 g | 68 | 14,5 g | 0 g | 0,8 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Sodium45mg
Questions fréquentes sur la dinde poitrine cuite
Combien de calories contient la dinde poitrine cuite ?
La dinde poitrine cuite apporte 135 kcal pour 100 g, avec 29 g de protéines, 0 g de glucides et 1,5 g de lipides. Une portion courante (Portion 120 g, 120 g) représente environ 162 kcal.
La dinde poitrine cuite est-elle une bonne source de protéines ?
La dinde poitrine cuite fournit 29 g de protéines pour 100 g, ce qui la classe parmi les sources de protéines intéressantes. Les protéines contribuent au maintien et au développement de la masse musculaire ; répartir les sources de protéines sur la journée reste le repère le plus simple.
Quelle portion de dinde poitrine cuite choisir ?
Les portions courantes de dinde poitrine cuite sont : Portion 120 g (120 g, environ 162 kcal) ; Tranche (50 g, environ 68 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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